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酢とキャベツが合わさった痩せ菌キャベツは、痩せ菌を増やしてデブ菌を減らす効果の高い 理想のダイエット食 なんです。 さらに酢は食後の 血糖値の上昇も抑えてくれる ので、空腹感を感じにくくしてくれます。酢キャベツがいい理由と効果 キャベツは食物繊維が豊富で 水溶性、不溶性の食物繊維が バランスよく含まれている んです この 食物繊維が善玉菌の エサ となって腸内環境を 整えてくれます 腸内環境が整うとホルモンも 分泌されやすくなる んですよGeschatte leestijd 2 min カンタン酢で作ろう 楽チン 酢キャベツ レシピ 作り方 By ぺぎい クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが356万品 酢キャベツ ダイエット